こんばんは、ハナワークスの坂下です。
今日も真夏のような一日でした
夜も、ムシムシ。
こういう時は、ついつい冷たいものばかり飲みがちですが、
体のことを考えると、それはいいこととは思えません。
そこで、ミントの紅茶がお勧めです
暖かいのに、のど元を通って、体に入るとす―――ってメントールの感じがとっても爽やかなんです。
ミント嫌いな方には、だめかもしれませんが、私はそんなにミント好きでなくても、この時期のミントティは大好きです
体はもちろん、汗も出るんですが、不思議な爽快さに癒されますよ。
ミントの葉を浮かべるのもいいですが、今は簡単にティバッグでも売っているので、ぜひぜひ試してみてくださいね