自分と相手を輝かせる文字「賛」を書いてみた★
文字を書くことで自分の気持ちを整えるセラピーです
一文字セラピーとは
好き勝手に字を書くのではなく
漢字の意味を理解して書く事で
感性が磨かれるメソットを教わりました。
「賛」の旧字は「贊」
漢字の意味を理解して書く事で
感性が磨かれるメソットを教わりました。
「賛」の旧字は「贊」
上の部分は髪飾りを表しています。
古代中国では髪飾りを貝で
準備して神に祈ることがあり、
その祈りが実現したときに、
神に感謝してほめたたえることを
「賛」と呼ぶ歴史があります。
説明を聞いた後書いてみました。
何度か練習してみたけれど
もちろん100％満足な出来ではありません。
マーカーで書いた字
筆ペンで書いた文字
特に決まりはなく好きな筆記用具でOKです。
ただオンライン（Zoom）なら
太い線の筆ペンの方がわかりやすいです。
「賛」の文字に限らず
一文字セラピーは
怒りながらは書けません。
怒りながらは書けません。
机に向かって
この姿勢ができれば心は半分以上
落ち着いたも同然です。
できれば書いた紙の裏にでも
できれば書いた紙の裏にでも
日付や今日の気分などを
メモしておきましょう。
自分だけの大切なデータになります。
また書いた文字は自分の心を
客観視できる作品ですね。
一文字セラピーをうまく使って
心が温泉に浸かって喜ぶほっこり感覚を
味わってくださいね
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文字の線には一本ずつ意味があります。
こうありたい自分と本音の自分がわかり
自分では気がつかない長所、
生き方が文字に出ています。
こんなことを知りたいなど
何かリクエストなどありましたら
お気軽にお願いします。
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手書き文字をこれからの人間関係構築で味方につけたいと思った方へ