”更年期が終わるとどうなるの？” 一緒に乗り越えよう。

更年期症状とお付き合いしていると、

終わりは見えるとわかっていても、

現役中は不安なものです。

更年期カウンセラーの三縄京子さんの

サロンにはアフター更年期のお客様が

いらっしゃいますが時々、人生の先輩の

体験談を書いてくださっています。

こういった記事は勇気づけられるし、

あともう少しの辛抱だと乗り切る希望が

わきます。

三縄さんのサロンは本日、

4月1日で25周年 を迎えられました。

おめでとうございます

『改めて私のオンラインショップのこと』

また、オンラインショップで販売されている竹布ライナーモニター募集 をされていますので、興味のある方はご覧ください。

『「竹の力で更年期を楽にする」モニター募集』

竹布製品を製造販売しているのは

ナファ生活研究所

私も竹布愛用者です。

45歳の誕生日 に自分へのプレゼントとして

竹布ナプキンセットをプレゼントしました。

『お陰さまで45』

すでに閉経していますが、肌触りがいいのでそのまま持っています。

掃除道具にするにはもったいないので、

別の使い途を考えています。

他にも人生の先輩の更年期の経験です。

更年期心ケア・ゆみさんより

更年期が終わった私がやっていること 

『アフター更年期の私が毎日やってること(笑)』

保健師めぐみ さんの記事より

タレントＲＩＫＡＫＯさんの更年期の

体験談の動画がアップされています。

私はRIKAKOさんのYouTubeチャンネル登録しています。

『タレントRIKACOさんの更年期の体験談　　～ムリしないで寝ていた～』

【参考】

更年期症状対策として、更年期突入前に

知識を取り入れたほうが絶対いいです。

更年期めまいと付き合ってる52歳の私が

実感しています。

佐藤みはる先生のInstagram

助産院ハイジア 

助産師が支える女性の健康ーハイジア 更年期講座・講演・相談・講義（母性看護）

女性の健康を支援する ハイジア

佐藤　みはる - リザスト

漢方薬剤師ふくちゃん先生より

更年期の準備は35歳から 

『更年期の準備は３５歳から！』

十字屋自然漢方堂の渡辺先生より

更年期が重い傾向になる人 

『｢低体温｣、｢痩せ型｣の人は更年期が重い傾向に！』

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