hello, beautiful people.
美帆さんのお話です。
なぜか？と言うと
昨日は美帆さんDayだったから
朝はClubhouse😆
昼はzoomでシェア会😆
夕方もClubhouse😆
しかも！！
Clubhouseでは
1時間もおしゃべりして
独り占めしちゃいました💕
美帆さん、ありがとうございました！
聴いてくださったみなさまも
どうもありがとうございました！
で、昨日のダイエットシェア会。
大成功でした💕
会の進行を褒めていただいて
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
舞い上がるほど嬉しかった💕
そのあとのClubhouseでも
「強み」だよねぇーと
さらに褒めていただき♪
はい！！調子に乗りました
☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆
1年前の自分と
いまの自分。
幸せの度合いが
まったく！違う！
何かを変えた、というより。
いらない思い込みを外せた。
ほんとに、
ありがたいことばかり♡
そういう楽しいこと
とても嬉しいこと
こんなふうなことがあるよ！
シェアしたい♪
日常において
おもしろいことがあれば、
ラッキー！ブログネタ😘と
喜べるし。
毎日、起きている間の時間
かなりの部分をブログについて
考えている💕
努力か？といえば
違うなぁーーー。
気分が乗らないときもあるけど。
ブログを書くってこと自体に
努力はしてない。
がんばってない＝努力していない
この気持ち
そうじゃなきゃ
4つのブログを
毎日更新なんてできないー
＋＋＋＋
話を戻して♪
美帆さんから教えていただいた
「ロカボダイエット」
辛くないです！
ひもじくないです！
ただ、慣れるまで
（＝ゲームルールを知るまで）
時間かかるかもしれないし
コツをつかむのが面倒かも。
そもそも、
美帆さんが勧めているのだから
楽しい
一択です
そして、ひとりじゃないから
続けられる、というのもある。
人の目を良い方向に
活用、ってこと。
食事日記をみんなに
公開するとしたら・・・
そこはがんばろう♪って
なるじゃない？
そしてまたみんなの
情報シェアもありがたい！
このサイト面白いよ♪
教えていただきありがとうございました！
＋＋＋
昨日のシェア会のために
パワポも作りました。
これも、
強みかもしれなーいｗ
毎月1キロずつ
8月末までに 3キロ。
ゆるやかーーな
安全なダイエット。
しかも、辛くない♪
このあとの人生で
ずっと続けられるよ！
ゲーム感覚で楽しくできる💕
自分の肉体が
食べ物でこうも！変わる！っていう
体感が面白いです😘
タイトルの数字はそのカウントです。
読んでくださって
どうもありがとう。
ごきげんよう。
love and cheers
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