ＨＡＮＡです＊
今年から使い始めたCITTA手帳
色々な使い方を調べて
試したりしています〜。
その中で、コレは！と思ったのが
「理想の一週間を書く」
なんと実際に使っている手帳の
最後の週に、理想の一週間を
妄想で書いておくんだそうです！
最後の週は12月末〜１月頭
もう次の手帳に乗り換えてて
使わないハズの週だから…
そうするとその頃には
叶ってる事が多いんだって
それもそのハズ…
コレ、めちゃくちゃ
パワフルなワークでは？？
アーティスト・ウェイにも
・理想の１日を考えるとか
・自分を育てる１週間の計画
とかのワークがありますが
それを実際に自分が使っている
手帳に書いておくというのは…
むっちゃリアリティがある！
そしてむっちゃ
無意識に染み込みそう…！
てな訳でさっそく
書いてみましたー！
書いてみたらね…
何か、実際に使ってる手帳なので
やっぱり、すごいリアルに
想像して書いてましたね！
「これは時間的に無理だな〜」とか
けっこう縛られてる
自分に気づいたり
あと、私の場合は既に叶ってる
事もあったりとか
あとは早寝早起きとかは別に
今でもスグできるじゃん！と思って
現在のウィークリーに反映したり
いやあ〜、手帳術、面白いです
受けた時も思ったけど
手帳術をやってる方って
アーティスト・ウェイでもやる
・やりたいことを書き出すとか
・枠を外す・自分を知るとか
・自分を受け入れるとか
それを手帳を使って
やってらっしゃるんだなあ〜と！
そして手帳術のイイところは、
「手帳」という機能的なモノが
軸にあるから、実際の生活にすぐ
落とし込みやすいという事ですね！
手帳術×アーティスト・ウェイ
なかなかにパワフルです…！
また何か面白い事あったら
シェアしますね
手帳持ってる方、年末のページが
余ってる方は、理想の一週間のワーク
よければぜひやってみてください
そして年末どうなったか
良かったら教えてね
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