本日1記事目
娘の誕生日でした！メッセージありがとう🌹
【相手にモヤザワする原因と解決法】
可愛いみなさんおはよう❤️
さて、今日は
人間関係でモヤザワナンバーワンの悩み。
相手が嫌になる
嫌いになる
もう見たくない
前から消えて欲しい
嫌悪感や怒り、嫉妬、
自分のこんな感情に囚われてしまう。
そんな時ありませんか？
わたしは毎日あります！
だって好き嫌い、不快、って自然に出てくるもんね。
で、優しい人はその後自分責めたりして
ネガティブな沼に陥りがち。
でね、わたしはそういう感情
目の前の人にザワザワしたら毎回してることは、
あの人はわたしなんだ
とすぐ思うことにしてます。
あの人の言動は、わたしが隠してることだ。
そう答えをもうだして、
そこのゴールに向かうまで
全く関係ない人に愚痴るのです。
あの人はわたしなんだ、とわかるまでね。
わたしが気をつけるのはこの段階を相手に言わないこと。
なぜ嫌なのか、なぜわたしがこう感じたか？
それは相手に関係ないから。
で、実際目の前の人がしてることに
なんでそんなことができるの？
非常識
普通は我慢するもの
わたしならこうするのに！
があります。
それは、自分が頑張って隠して表に出していないだけで
自分の中にある性質なのです。
ここまで愚痴りながら整理すると
あら、あの人は堂々と出している
人から嫌われるようなことを曝け出してる
となり、尊敬にまで変わります笑
つまりね
目の前の人にザワザワしたら
自分が頑張って秘密にして人にバレないようにしてることが突かれてるんです。
目の前の人は自分
人は鏡
というけど、そういうこと
わたしは父が大嫌いだったから
父のような暴君な自分を受け入れたら楽になりましたし
母のように腹黒い自分を受け入れたら楽になりました。
次々と目の前に嫌な人はあらわれます。
夫のゴキアラーメが嫌だし
母のだんまりが嫌になるし
その度に隠してきた自分をまた認めてないなあ、と思うと
気持ちは相手に向けたものから
自分を受け入れる作業にはいります。
わたしはゴキアラーメをしたい、かくしてる人だし、
だんまりしてなんとか場をおさめたいずるい人でもある
これを認めたら
大したことない自分にマルして
楽になる♡
あと、わたしは好き嫌いがあり
人をマウントしてる、とかね笑
ああ、やだなあ、そんな人
というものがわたしにある、としれる面白さよ。
自分責めしないのは
大したことない自分、底辺な自分もわかる他に
素晴らしい魅力も同じくらいあり
自分が日々誠実に頑張り生きる人間だともわかるからです。
大したことないけど
よくやっている、
それを誰よりわかっている。
底辺も素晴らしさもわたしだし
相手もどんなに自分と違って、嫌でも合わなくても、
誰かに愛され大事にされてるめご子として尊重するだけ。
今日も人間関係の中で
嫌な気持ちになったり
相手を嫌いになる。
それは、自分がどんな人間か知るチャンス！
そんな自分を受け入れたら
幅が広がり、
色んな人間を可愛く思えるスタートに立てる
と思っています。
Meg.