本日1記事目
【自分責め。パターン別解決法‼️】
可愛い皆さんおはよう(おはよう)
今日は今収録したてのツキイチ小話をシェアします。
Meg倶楽部の皆さんの中でも
人間関係に悩みがち、人間関係が怖いと感じる人間メンヘラさんがいると思います。
そんな人の話を聞いてると、
話した後
話してる最中、
自分責めをよくしていることに
気がついてきました。
マンガ記事にもしました。
それで最近ツキイチ内では
わたしの自分責めとはなんぞや？と考察を繰り返しています。
わたしはそこまで自分を責めてなくて
やってきたのは父への責め
つまり他責。
責めにもメリットがあるからやるわけで
他責なら、わたしは
父の悪口は母を喜ばせるとずっと思ってしていたのです。
でね、
自責になる方は優しくて正義感が強いから
他の人を悪く言ったらダメだってなり、
1人で抱え込んだり全責任を自分が背負いがちなんではないか？と
私から見えます。
誰かのせいにしたっていいよ♡
ってわたし、毎日思ってます笑笑
それには秘訣があって
その話もしています。
あなたは
自分責め？
他人責め？
他人責めしたあと自分責め？
または存在価値責め？？
責めがちな方はぜひ聞いてみてね。
🌼聞き手。でれちゃん(ゴールド0期卒)
⚫︎自分責め3パターン
⚫︎パターン別の解決法
⚫︎家族から否定されても
昔から自分責めしないMeg.のルーティン
⚫︎他責のススメ
⚫︎他責の目的とやり方
⚫︎期待値が原因？大したもんじゃない、という自覚
⚫︎イグアナの娘。30代で可愛いと言われてパカン
⚫︎友達と会った後のJI★SE★KI
⚫︎ねぎらい方
⚫︎まとめ
音声はこちら
Meg.