本日1記事目
昨日の間違い訂正！
❌アドレナリン
️⭕️ノルアドレナリン
パニック発作時、何が起きてるか？というと
脳からアドレナリン大放出、とかいたけど、
脳内から出るのは、ノルアドレナリンだった！
ノルアドレナリンは脳内物質で
アドレナリンは副腎から出るホルモンなんだって！
働きは似てるけど、
ノルアドレナリンの方は精神に影響するらしい。
ただ、わたしたちを
危険から守るため、体を動かすために出てるんだよね！
それがしょっちゅうで過ぎると
恐怖や不安、怒りに囚われてしんどいんだあ。
と、学びました♡
Meg.