カラダとココロ

昨日のお昼に食堂に来てました！

体組成計というTANITAのシロモノで年齢、身長を入力して体重計の親玉のようなものに乗ります。

ちなみにハダシ。

脂肪から筋肉、骨の量まで計測してくれますが、面白いのは



体内年齢がでるところ！！


で。

ワタクシ、めちゃめちゃ良いんです。

だって18才だものね。





わたし内臓とか、筋肉とかキレイなのかも！！！

まぁ脂肪が少ないのでね、成長途中の肉体に近かったのかも。


脚の筋肉が113点ということで基礎代謝も良いです。

そんな訳で

内臓とおつむはコーコーセーレベルです！



精神年齢はホント、昔からのんびりでまだまだ 伸びしろがありそうです

そのままで

自信がなくなると

このままで いいのか

不安になる



変わろうとして

そう 変われないのに

気づいて



そのままで

このままで

ちょっと笑顔を増やしてみたら



笑顔を作ったら

気持ちもゆるくほぐれるよ



笑ってね

鏡のなかで

笑ってね

新しい朝に

ログ

言葉や作品は

書くだけではなくて

受け取るひとがいて

はじめて 存在している



誰かと 分かり合うための

道具



ブログを公開しているのって

やっぱり 誰かと

出会ったり

仲良くなったり

笑ったり

泣いたり

気持ちの揺らぎを

共有したいんだね



君がいます

わたしがいます

見えないラインで

行き来する 言葉



ひとりじゃないからね

出会いは 不思議です