Hello!!
元英語おちこぼれ
英語コーチの
Masamiです。
それでは、さっそく
昨日のブログの続きです。
英語の勉強が続かない。。。というあなたへ
更に一番大切なことをお伝えしたいと思います。
それは、
英語の勉強が続かない
ということは
脳の構造上仕方のないことなのです。
今までと違う学習習慣を取り入れることは
脳にはかなりの負担だからです。
脳はこれまでの習慣通りにやりたいので
新しい学習習慣から元の習慣へ戻したがるわけです。
ですから、長続きしないことを
マイナスなことだと
必要以上に思う必要はありません。
そして、周りのみんなはできるのに
自分は長続きできない人間なんだと
思う必要も全くありません。
なぜなら、脳の指令に従っただけだからです。
では、どうしたらよいか？というと、
早めに新しい習慣を「習慣づけて」しまうことです。
最初は小さなことでいいので、
単語帳を開く（開くだけでも良いのです）
音読をする
英語のドラマを観る
など、なんでもよいので習慣づけてみてください。
新しい習慣がちゃんと続くようになると脳も
「こっちの方が楽しいことがありそうだ。
こんなに毎日やっているということは、
とても大切なことなのだな。」
そう錯覚してくれるようになります。
そして、低めに掲げた目標を達成することで
成功体験をした脳は、
もっと学習したい！と考えるようになり、
よいループに入ることができるようになります。
ここまでくると
長続きできるようになります。
長続きして、
やらないと気持ち悪いくらいになるのです。
それでも、なかなか長続きしない。。。
そうおっしゃるあなたは
誰かと一緒にやることで
できるようになったりもします。
他にもいろいろ、
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