こんばんは☺︎
どの程度の気圧変化で痛みがでるのか、確認するといいと思います♪
ご覧くださりありがとうございます
10年以上偏頭痛に悩まされ、専門外来に通った私の経験談を書いています
最初から読む⭐︎
前回は慢性痛について書きました。
今日は偏頭痛について!
最近は寒波の影響もあって、頭が痛くてしんどい思いをしている方も多いと思います
でももし前もって
痛みを感じなくすることができるとしたら...?
今日はそんな驚きの薬を紹介です
騙されたと思って、挑戦してみてください⭐︎
※症状の改善は人によりけりです
まず、偏頭痛の人にぜひ使って欲しいのが
【頭痛ーる】アプリ!
自分の住んでいる地点を登録すると、
その日の時間ごとの気圧変化を見ることができます◎
今日は爆弾マーク。。。
実はこのアプリが偏頭痛の予防にとても使えるんです!!
どう利用するかと言うと、、
気圧が下がる時間を前もってチェックすること
偏頭痛は、気圧が下がる前に「ある薬」を飲むとだいぶ抑えられます
それがコチラ↓
めまいや吐き気を抑えるようなお薬。
三半規管に効くタイプです
これは私が頭痛外来で処方されたお薬ですが
市販薬だと...
酔い止め!
これにも同じ効果があります◎
驚きですよね。
でも大学病院の先生によると、
偏頭痛の人は「三半規管で気圧変化を感じとり、頭痛を引き起こす」とのこと。
なので、三半規管を軽く麻痺させるような、酔い止め薬はとても効果があります。
ただし!大切なのは、
気圧が下がる前に飲むことです
気圧が下がり、痛みがでてからでは効果はありません
偏頭痛持ちの方の多くは、痛む前に予兆があることが多いです
私の場合は、
・耳鳴り
・耳詰まり
・耳が聞こえなくなる
以上3つのどれかが予兆として起こりやすいです
これは頭痛外来に通うようになって、先生と一緒に発見しました
なので私は耳に上記の異変が起きた時、ドラマミン錠を飲みます
体質的に副作用が効きやすく、眠くなるので半分に割って飲みます
この偏頭痛の予兆がいつも起こればいいのですが、そう毎度はうまく予知できません〜
そんな時の【頭痛ーる】
前もって気圧が下がるタイミングをアプリで確認
↓
下がる前にドラマミンを飲む
これだけです
アプリで爆弾マークがあるからといって、毎度薬を飲むことはありません◎
以前紹介した頭痛ダイアリーと併用して、
相性があるかもしれませんが、私にはドラマミン錠とてもよく効きます◎
頭痛前に予兆がある方にはぴったりの予防です!
ぜひ試してみてください⭐︎
※大学病院の専門外来で聞いたことを書いていますが、人によって効果は様々だと思います。
※運転する方は、酔い止めは推奨されていません。気をつけてください。



