ゆっくりしたり、ダラダラしてる時間はある。
でも休んだ気にならない。
そんなことありませんか？
私は以前はそんなことばかり。
スマホいじったり、なんとなくダラダラはしてる。
たけど、頭の中は、
『この後これして、あれして
あれもしなきゃいけなかった、
ってかそうしたら今ダラダラしてたら
終わらないんじゃないかな??
子どもがぐずったらどうしよう??
ほんとは今やっといたほうかいいよねー。
・・・』
なんてあれこれ違うことを考えたり、
先のことを不安に思ったりしてる。
ダラダラしてることに対して
罪悪感を感じたりもしてる。
これってその瞬間に全然集中できてない状態。
せっかくやりたいことやってるのに
その時の自分の気持ちを感じられてなかったり、
やりたいことができてるんだってことにも
目を向けられていない。
休みたい、ダラダラしたいという
自分の願いを叶えてあげるなら、
いろいろ考えることを一旦全部手放して
その時間を思う存分満喫しよう。
満足感が本当に違ってくるから。
せっかくなら、その時間を存分に味わおう♡
あなたがやりたいことはなんですか??
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