首すわりを支える「正中線」の不思議
やがて赤ちゃんは、
両手を顔の前、体の真ん中に集めるようになります。
右と左の手が、
はじめて出会う瞬間。
発達の視点では、これを
**「正中線に手が集まる」**と言います。
身体の真ん中に手がくるということは、
左右の身体がつながり始めたということ。
ここで、赤ちゃんの体の中では
とても大切な変化が起きています。
両手を真ん中に保つためには、
肩まわり（肩甲帯）が安定している必要があります。
肩が安定すると、
その上にある「首」が支えられます。
首は、筋力だけで座るわけではありません。
肩の安定
体幹の支え
左右の協調
その土台があって、
少しずつ首すわりへと近づいていきます。
両手が正中線に集まる頃、
赤ちゃんの体では
・肩の安定が増し
・首のぶれが減り
・視線が長く保てるようになり
・体幹が静かに整い始めます
支えができるから、動ける。
首が安定してくると、
赤ちゃんは世界をぶれずに見られるようになります。
それが、やがて寝返りへ、
おすわりへとつながっていきます。
両手が出会い、口へ運ばれる時間。
それはただの可愛い仕草ではなく、
首すわりの準備が整っていくサインでもあるのです。
小さな体の中で、
静かに、でも確実に発達は進んでいます。
Q：なかなか両手が真ん中に集まりません。
A： 無理に合わせる必要はありません。
私はよく、仰向けで赤ちゃんの両手を優しく合わせて、胸の前で「トントン」と触れ合わせる遊びをします。そのまま両手を口の方へ運んで、またトントン。
ほんの数回で十分です。
大切なのは、“正しい形”にすることではなく、
体の真ん中を感じる時間をつくること。