こんばんは。
6月上旬に足を怪我してしまい、療養しています。
6月のファスティングはお休みすることにしました。
また元気になりましたら、行います。
月曜日に1週間の断食が明けました。
1日目に頭痛がありましたが、その後は体力と気力が落ちながらもリンゴジュースを飲みながら乗り切りました。
また次回、頑張ります。
今日、一週間の断食が明けました。
今回は頭痛もなく、穏やかな断食でした。
