こんばんは。
明日から1週間のファスティングの予定でしたが、歯の治療の影響で頬がかなり腫れていて歯茎が炎症を起こしており、体力的なことも含めて今回のファスティングは見送ることにしました。
また次回、頑張ります。
こんばんは。
明日から1週間のファスティングの予定でしたが、歯の治療の影響で頬がかなり腫れていて歯茎が炎症を起こしており、体力的なことも含めて今回のファスティングは見送ることにしました。
また次回、頑張ります。
こんばんは。
今日1週間のファスティングが明けました。
今回は頭痛もなく、順調に過ごすことができました。
ファスティングを始める前日は軽い食事にしているので、それが良いのかもしれないと思っています。
また次回、頑張ります。
こんばんは。
今日1週間のファスティングが明けました。
今回はいつもより2本ジュースの量が少なく過ごすことができ、頭痛など大きなこともなく、全体的に楽でした。
ジュースの量が減ったのは驚きで、初めての体験でした。
また次回、頑張ります。