昨日明けました

こんばんは。

昨日一週間の断食が明けました。

前半はメンタルがすごくしんどかったのですが、後半楽になりました。

断食をしますと、その過程は辛いのですが、何かの気づきを得たり、覚醒することがあるのでやめられません。

また次回、頑張ります。