こんばんは。
断食5日目です。
今日は少ししんどかったですが、ジュースを飲む量が少し減ってきました。
引き続き、頑張ります。
こんにちは。
断食4日目です。
今回もリンゴジュースを飲んでいます。
体力は半分くらい戻りましたが、有酸素運動が少ししんどいです。
断食3日目です。
今回スタートした時の体重を量るのを忘れてしまいました。
