おはようございます。
今年初めての断食が明けました。
今回は1日目に少し頭痛がありました。
気力がずっと上がらずで、長く感じた断食でした。
毎月断食をしていますが、四季の中で冬の時が1番キツイと思いました。
また次回、頑張ります。
新年おめでとうございます。
今年もファスティングを頑張り、自分自身の変化をすすめたいと思います。
好きなことだけして、生きていきます。
本年もよろしくお願いします。
こんばんは。
今年も一年、ありがとうございました。
辛い足の怪我がありましたが、怪我の功名で色々気づくことや自分を見つめ直すきっかけになりました。
また来年も継続してファスティングを頑張りたいと思います。
また来年お会いしましょう。
ありがとうございました。