自宅療養36日目🏠休職8日目。
深夜0時半頃に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半頃に布団から脱出。
やや寝不足。頭痛あり。
体重は50.1kg。微減。
今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。
昼に普通、夜はやわめ。
肩首はまだ痛くて、お尻もたまに痛い。筋肉痛？
食いしばりもまだあるっぽい。
今日は家の買い物に街へ。
昨日に続き、お安くなっていた魚をゲット！
自宅療養35日目🏠休職7日目。
深夜1時前に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半頃に布団から脱出。
やや寝不足。頭痛あり。
体重は50.3kg。微増。
昨夜久しぶりにスッキリ出したのに増えてた😂
今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。
便通なし。
肩首はまだ痛くて、お尻もたまに痛い。筋肉痛？
食いしばりもまだあるっぽい。
今日は午前中に郵便局と銀行へ。
午後からは近所のスーパーまで母と散歩がてら買い出しへ。
珍しく魚が割引になってたので、夕食は塩サバを食べました🐟
自宅療養34日目🏠休職6日目。
深夜4時前に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半頃に布団から脱出。
体重は50.0kg。微減。
今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。
夜にやわめ。久々にスッキリ！
今朝も肩首が痛いけど、比較的マシな方かな。
食いしばりはまだあるようで、夕方過ぎくらいから顎に違和感あり。
夕食の時に下唇をまた噛んだ。
最近、同じところばっかり噛んで痛い😢
今日は天気悪かったので、午前中は夕食下ごしらえのお手伝いをして午後からはゴロゴロ。
明日は郵便局までお散歩しよう。