自宅療養33日目🏠休職5日目。
深夜4時前に目が覚め、そこから二度寝、三度寝くらいして8時半頃に布団から脱出。
体重は50.1kg。微減。
今日はモビコールHD1包＋グーフィス2錠。
夜に普通。お腹は張ってる感じがある。
今朝も肩首が痛いけど、比較的マシな方かな。
食いしばりはまだあるようで、夕方過ぎくらいから顎に違和感あり。
今日は家の買い物で、母と一緒にお出かけ。
帰宅後少しだけストレッチやってみた。
元々、身体かたいけど前屈したらさらにかたくなってたようで手が全く床につかなくなってたから、改善でにたらいいな。
