気が短いってダメなのかもしれません
怒っぽい自分は隠した方がいいのかもしれません
でも
でもね
あえて言わせてもらえれば
なんで
なんでもかんでも私のせいに考えなきゃいけないの？
なんで
そうなる理由を自分の中に探さなきゃいけないの？
別にいいじゃん。
ただ理由が
あいつにムカついてるだけだって！
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
なにか問題が起きた時
心のことを学ぶ前は
冷静沈着な風を装いながら心の中は
「きっと私が悪いんだ」
そう思ってきたんです。
そして
心のことを学んだあと
なにか問題が起きた時は
「起きる出来事、ムカつく相手は私の合わせ鏡だ」
そう思ってきました。
えっちょっと待って
どっちも私が悪くなってない？
それいらないよね？
心のことを学んで
いつも自分の心のあり方を考えてきたけど
そうして出た答えが
「どちらにしても私が悪い」っておかしくない？
ムカつく答えを探して探して
行きついた答えが
「どちらにしても私が悪い」っておかしくない？
それは例えば
「どちらにしても私が悪い」って答えに行きつくまで
私がずっと割り算をしているようなものだと気づいた。
そう
それは
たった今。
そう気づいてしまいさえすれば
「なーんだ」って
まるで他人事のように感じる。
心のことを考えて学んだ人に
ありがちなことなのかもしれない。
私にありがちなクセなのかもしれない。
じゃあ そのクセ
ちょうどいいから
今日この満月の夜に捨ててしまおう
そう思いました。
（満月の夜は『今まで執着してきたことやものを解き放つ日』だそうですよ）
あなたが捨てたいこと
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