「ダメな私」を利用していませんか？
「ダメな私」の方が都合よくありませんか？
「ダメな私」でいることで、見なくていいものがありませんか？
こんにちは
勝ち負けをおいて心をひらく
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
たまたま見つけたから貼ってみる。
1年半前のマスターコース95期。
アシスタントなのにちゃっかりサインをもらい、写真も撮る(笑)
先日
心屋塾オープンカウンセリングをオンラインで開催した中で、3人の方からお話を伺いました。
今の状況がつらくて終わりにしたい。
またはもう終わっていると思っている。
その気持ちは本当で
とても辛いこともお話を聞いていて理解できました。
そのうえで
その出来事の別の側面も伝えさせていただきました。
「ダメな私」を利用していませんか？
「ダメな私」の方が都合よくありませんか？
「ダメな私」でいることで、見なくていいものがありませんか？
お話をうかがった方によって
言葉は違いますが
そのようなことも伝えさせていただきました。
物事はすべて1つの解釈だけではなくて
それは例えば夜空に浮かぶ月のように
同じものでも太陽をどこから当てるかで
満月に見えたり
三日月に見えたりするものです。
つらい現実がある。
だけれどもそれは別の見方もできる
ということが理解できると
もうその出来事は
前とまったく同じようには見えなくなってくることがあります。
知ったうえでこれからはどうするのか
どんな自分でいるのかを選んだらいいと思います。
とことん拗ねてもいい
とことん落ち込んでもいい
違う選択肢を入れてもいい
もうこの現実を捨ててもいい
どんな選択をしたとしても
何も間違いとか悪い事なんてありません。
ただそのあなたが感じている現実は
たくさんある中のたった1つの見え方であることを覚えておいてください。
ご参加いただきありがとうございました。
さて次のオープンカウンセリングですが
9月28日（月）の12：00～14：00とさせていただきました。
次からは夜の時間にもさせていただけたらなと思っています。
昼間は時間が取れない方はもうしばらくお待ちください。
そしてお昼間だとちょうどいいという方がおられましたら、ぜひご参加くださいね。
●今までのオープンカウンセリングの様子はこちらから読んでいただけます。どうぞ♡
◇◇◇◇◇
「悩んでいる人を一人にしない」をコンセプトに、心屋塾が全国で行っているグループカウンセリングです。
2時間の中でご希望のある方のご相談をお一人ずつ伺っていきます。
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＊オープンカウンセリングの詳細はこちらをご覧ください。
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おわり
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