こんばんはー。
勝ち負けをおいて心をひらく
心理カウンセラーで看護師の
あきねぇこと池田あきです。
先日の記事の続きです。
心屋塾マスターコース116期岡山も、もう12日目。
岡山で対面のマスターコース。
今日もひとり1机。
心と同じように、体も大切にしていこうね。
この日は「思い込み」について、みんなで学んでいったんだけれど
私たちは
とても無意識に
本当に無意識に
「こんなことを、してはいけない」という思い込みや
「私がこれをしなければ」という思い込み
「私には絶対に出来ない」という決めつけや
「わたしなんて」という決めつけを
たくさんしていて
それはこんな風に自分で言葉にするチャンスがなかったから
当たり前だと思っていたけど
言葉にしてみたり
誰かの場合を聞いてみたりすると
ああなんて
自分の周りには見えない柵があったのだなぁと感じる。
それも
いつ出来上がったのかわからないほどに自然に
昔から私の周りにあったのだけれど
その成り立ちを考えてみるほどに
その柵は自分で作り上げたとわかって
気づいたとたん
苦笑いのような
泣き笑いのような
胸が苦しくなる感覚になる。
だけれども
それを人に話すと
不思議と自分を褒めたくなって
不思議と話をしてくれたその人へ
優しい気持ちがあふれてくる。
きっとそれは
私の話を聞いてくれたその人が
私を映す鏡になって
まるで自分自身に語るみたいに
まるで自分自身の話を聞いてるみたいに
なるからなのかもしれない。
いつも自分の言葉は
誰に向けたということには関係なく
常に自分に向けて言っている。
116期のみんなを見ていて
そんなことを思った。
◇◇◇◇◇
昨年の12月から始まった116期は
お休みしたり、開催方法を変更したりしながらも
あとは合宿の2日間を残すのみになりました。
たくさん自分に向き合ってきた116期にとって
それは必ず素晴らしい時間になると思います。
めちゃ楽しみだ ^^)
＜おまけその１＞
踊ってぐったりする ちえちえ（注：ワークの中の1コマです。踊らせません。
＜その２＞
のりくんのために、はみがギターをひいてくれて、みんなで歌ったよ♡
歌をもらったのりくん！
＜その３＞
ZOOMの受講生とワークをするかよさん
ともみは私に何かを伝えたかったみたい（わからないまま
おわり
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