いつも耳に残る言葉がある。
誰かに言ってもらって
自分に言ってあげて
どんな時も忘れないように
きっとしているんだろうなと思う。
勝ち負けをすてて心をひらくお手伝い
心理カウンセラーの
あきねぇこと池田あきです。
先日、心屋塾マスターコース116期の3日目と4日目のアシスタントをしてきました。
場所はマスターコース初上陸の岡山!
いつも何かを探している桃太郎。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200121/13/8073koko/c1/13/j/o0810108014699722899.jpg?caw=800)
私がマスターコースに通っていた初めの頃に思っていたこと。
苦しくて苦しくてどうしようもなくて
それを誰かに話したかったけど
「仲間」という集団は怖くて
外れてしまう自分が怖くて
だから範囲内で
範囲内で収まるように気を付けて
出っ張って目立たないようにしていたつもりでも
やっぱり私ははみ出してる気がしてた。
どうしようもなかったからこそ出会えたこの場所で
「あーここならば」と思ったけど
ここでも一緒なのか
ここもシャバと一緒か
私の形を合わせないといけないのかと
合うように体を折って
言葉を飲み込んで
窮屈な思いを勝手にしていた。
でもそんなとき
穏やかに聞こえてきた言葉は
「どれが合ってて、どれが間違っているなんてないんだよ。どんな感情にも〇をつけてあげてね。」だった。
4日目にうさこからこの言葉を聞いたときに
ぎゅっと心にしみ込んだ。
そういえば私が受講生の時も
こうやって何度も何度も聞いたなって思い出した。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200121/14/8073koko/74/5f/j/o1080072014699738441.jpg?caw=800)
私はこの言葉を聞くたび、自分に声をかける。
あなたにも心で声をかける。
自分のこと話してみよう。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200121/14/8073koko/e8/02/j/o1080072014699740879.jpg?caw=800)
この思いはエールだ。
言葉でも、言葉にならなくても
あなたへの、私へのエールだ。
エールを感じるたびに
もう私たちは苦しみや痛さや憤りや怒りや怖れや恥ずかしさに
×という罰をつけて抑え込まなくてもいいよねと思っている。
あの人の出っ張りや引っ込みがかわいらしく見えるように
あなたが考えてるはみ出した部分は
素晴らしい魅力だ。
だからまず自分にエールを贈ろう。
隠さないでたくさんみせてね、私たちに♡
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200121/14/8073koko/c1/c5/j/o0720108014699739171.jpg?caw=800)
ここだけの私も見せちゃうから(*^^*)
今月の子♡ 上:ともみんとこのモグラ 下:私んとこの獅子舞(カプカプ
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20200118/23/8073koko/c3/85/j/o0810108014698357746.jpg?caw=800)
おわり
オープンカウンセリングは1/23(木)ですよー
◇あきねぇの心屋塾オープンカウンセリング◇
【日時】 2020年1月23日(木) 16:15~18:15
【場所】 大阪市立青少年センターココプラザ701
大阪市東淀川区東中島1丁目13−13
アクセス:https://kokoplaza.net/access/
●1/23(木)分のお申し込みはこちらへ
●2/22(土)分のお申し込みはこちらへ
●今までのオープンカウンセリングの様子はこちらからどうぞ♡
【日時】 2020年1月23日(木) 16:15~18:15
【場所】 大阪市立青少年センターココプラザ701
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