こんばんは。パックンです。体重 61.8kg, 体脂肪率 18.3%
少しダイエットプログサボってました。色々と忙しくて。。。
今日は、スプラのフェスタでしたし。。。
アイテムを大量に揃えました。
四十肩が相変わらず治らんのですが、病院で、毎日 水2リットル飲んでくださいと言われました。
飲み始めたらなんとも不思議なのですが、また、体重が減り始めました。
朝からお菓子食べ続けたのですが体重は51k g台に！また、再開してみようと思いました。
最後まで、お読み頂きありがとうございます。頑張って毎日更新していきたいと思います。
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