19日目 ビフォー アフター 600gの脂肪撃退結果！！！

こんばんは、パックンです。

体重　62.3kg、体脂肪   19.0%

体脂肪率19%になったので、写真更新しまーす。

ビフォー20%

アフター19%

約600gの体脂肪減の効果です。気持ち引き締まったような　笑

はい、全然変わりませんね。

継続は力なり！を信じて、皆さんと一緒にチャレンジしていきたいですね。

最後まで、お読みいただきありがとうございます。頑張って更新します～。