こんばんは。パックンです。体重 61.8kg, 体脂肪率 18.5%
昨日から、水2リットルを意識して飲み始めました。お腹チャプチャプで、お腹が空かないです。。。
健康のために始めましたが、体重も減るかもですね。最近、あまりまともに取り組んでいなかったので、とりあえず、水2リットルは死守したいと思います。
ps この2日間は忙しかったですね。えいえんの道具係+1です。。。分かる人にしか分かりませんね。。。
最後まで、お読み頂きありがとうございます。頑張って毎日更新していきたいと思います。
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