こんばんは。パックンです。体重 61.7kg, 体脂肪率 18.2%
昨日から、体調不良になり今日は運動お休みにしました。。。一気に体を追い込むのは若い時しか出来ないのかな。トホホ。
まあ、気を取り直して頑張りますよ。次のチートデイは、10日に置いているので、後2日絞っていかねば。。。
実は、今日も昼間偏頭痛があって、ホワイトチョコ食べたら復活。うーん。お菓子断ちもあまり良くないのかな。と言い訳しつつ、夜はアイス食って。。。
今日は、復活のため仕方ないと言い聞かせながら、頑張って行きマースー！！！
あっ、せっかくスマホ連動体重計調べたのに報告してないや。また、明日のネタに！
最後まで、お読み頂きありがとうございます。頑張って毎日更新していきたいと思います。
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