夏の終わりにビーチでYOGA！
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クラニオ講座【札幌11月】頭蓋仙骨セラピーを学ぶ３日間
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60歳ジジイの気合一発YOGA！アレクサンダーテクニークを使え！
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正座で体を持ち上げる⇒AlexanderTechniqueの身体強化法
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