こんばんは🌙
最近は雨続きで蒸し暑いですね☔️
これから本格的な夏が来ると思うと
憂鬱です(´°‐°｀)
内分泌内科の通院
先日、内分泌内科の通院日でした！
実はなかなか痩せれないので
3月下旬に マンジャロ という注射のお薬を
週1 打っています。
あのダイエット薬で有名なやつです
食欲は確かに減ったなぁって思います！
前までラーメンにチャーハンに替え玉まで
食べてたけど、、
今はラーメンだけでお腹いっぱいに！！
体重も減ったけど
ゆるやか〜に減っている感じです
（まあそれがいいんだろうけど、、）
まだ打ってる量がだいぶ少ないので
増やせばもっと効果は出るんだけど、
増やした時の吐き気などの副作用が怖くて
あとは薬に頼らずがんばりたい気持ち、、
だけどだけど、、
ヘモグロビンA1cにはだいぶ変化があって
前回が6.9だったのが、、、
5.9 になってました
これは一時期、せいろ蒸しにハマって
野菜ばかり食べてたからかもしれないけど！
次回は増えてるだろうけど！！
糖尿病になってから6.8くらいまでしか
下がったことなかったので
一気に下がってて嬉しかった
血圧の方も高めだったけど
今は基準値以内になっていて
やっぱりマンジャロの効果なのか！？！？
最近は今の量に慣れてきたのか
ちょっと食欲が出てきちゃう時もあるけど、、
野菜を多く食べたり
なるべく食べすぎないように
頑張りたいなぁって思ってます
（あと運動も、、
）
それじゃ！また更新します！
読んでいただき、ありがとうございました