21w5d＊今日のごはん♪

気持ちを新たに頑張りまーす‼︎

ちゃんと食べて体重キープが目標

（これは私のモットー）

体重…妊娠前+2㎏

＊朝食

ごはん

コンソメスープ

納豆

きゅうちゃん漬け

＊昼食

ごはん

麻婆春雨

きゅうちゃん漬け

＊間食

牛乳パン半分

＊夕食

チーズリゾット(コンソメスープリメイク)

塩ハム&じゃがいも

ピーマンのおかか和え