昨日はサブスリー先生の整骨院で身体のメンテでした。
LSDとPRの組み合わせで、大分ぎこちなかった身体のバランスも戻り傾向にあります。
ただ、上り坂でストライドを伸ばすと左ハム（臀部の付け根からの筋）に痛みがでるので、
ケアをしっかり。
どうも、中臀筋の固さから脚の振り出しからけりまでがまっすぐでない（汗）
その為の痛みです。
それより、このサブスリー先生！ 先日の丹後ウルトラ100kmを走られました。
今年はかなりの暑さで、60kmの部に出場したクラブのメンバーもかなりの疲労感だったみたいですが
先生は100mをサブ９（9時間切り）で完走されたようです。
う～ん、さすが！
先日私が治療に行ったときも、隣のベットではトレイルランナーさんが治療にこられてたみたいです。
やはり、ここはランナー率が高いみたい。
今日は帰宅ランの予定でしたが、仕事が長引いたので2連休です。
明日は走れるかな？