最近、日内変動がひどい。
前までは朝から昼が一番つらくて、夕方になると少し動けるようになっていた。
でも最近は違う。夕方になっても動けない日が増えた。「夜になればマシになるかな」、「夕方には散歩に行けるかな」……そう思いながら横になっていても、結局そのまま時間だけが過ぎていく。今日はいつもの散歩に行けなくて自己嫌悪。そして深夜になって、ようやく少しだけ体が動く。普通の人が一日を終えて眠ろうとしている時間に、私はやっと活動を始められる。
この生活、本当にしんどい。
今日は体も鉛のように重くて、吐き気もあった。気分転換になればと思って、お酒を飲んだ。(よくないのはわかっている)
そしてそのあと、眠剤と安定剤を飲んでしまった。お酒と薬の飲み合わせが良くないことくらい分かっている。でも、それでも飲んでしまう。
親が寝静まったあとにこっそり飲むお酒、こっそり吸う紙タバコ。その時間だけは、何も考えなくて済むような気がする。
もちろん翌日には後悔する。
「また飲んでしまった」……「また身体に悪いことをした」……そうやって自己嫌悪の繰り返し。本当はこんな生活を続けたいわけじゃない。
朝起きて、普通に朝ごはんを食べて、昼に活動して、夜になったら自然と眠くなる、そんな当たり前の生活がしたい。でも今の私には、その「当たり前」が一番難しい。
いつか朝から普通に動ける日が来るんだろうか。。そんな日を信じたい気持ちと、「このまま一生変わらないんじゃないか」という不安が、今日も心の中で戦っている。
