気づけば、「死にたい」と思っている。
何か嫌なことがあった時だけじゃない。
タバコを吸っている時。歯磨きをしている時。ご飯を食べている時。ただぼーっとしている時…本当に何でもない日常の中で、突然「死にたい」という言葉が頭に浮かんでくる。
きっかけなんてないことの方が多い。
数分後には少し落ち着いていることもある。でも、また気づけば同じことを考えている。この繰り返しだ。
一番厄介なのは、希死念慮が湧いてくるだけで、いざ自殺なんてできないことだ。
死にたいと思う。でも死ぬのは怖い。だから結局、何もできずに今日も生きている。
この気持ちはいつになったら消えるんだろう。それとも、この先もずっと付き合っていくものなんだろうか。