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4〜6月の3ヶ月で100冊読もうと決めて
実際に100冊読みました↓
一方、7月は10冊も読みませんでした。
それは読むと決めてなかったから。
設定変更、願望実現カイワイでいうところの
「決めるだけ♡」
読んでる人が気になるのは
だから!
決めたあと何をしたかって聞いてんだッ!
というところじゃないでしょうか。
わしもめっちゃ思ってた 画面に詰め寄ってた
わしが3ヶ月で100冊読む、と決めて
意識したことは
本のある場所に行く。
本屋や図書館に行く。
意識したのはそれだけです。
1日に何冊読もうとか
1週間で何冊読んでおこうとか
計画も立ててません。
本棚を前にして
何読もう…と迷うことはありましたが
本がある場所に行けば、なにかしら読むので。
とにかく、本のある場所に行く。
決めたら、決めたとおりに動くだけです。
「決めたとおりに動く」を
ハードに考えてると
なかなか行動できません。
わしの場合「稼ぐ、ビジネス」がそれに当てはまる(´・ω・`)
決めたあとの行動は案外シンプルです。
それをやるかやらないか。
やる?やらない?でまたグルグルしてしまうのもよくわかるんだけどね
安定の経験済み
①本屋か図書館に行く②本を手に取る③ページをめくる
以ー上ッ!(厚切りジェイソンのテンションで
8月はヤングアダルトカテゴリで100冊と
各出版社の文庫フェアを並行する予定♡
欲張り〜
みなさまも素敵な8月を![]()
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トマトのつけ汁で素麺、やってみた
4〜6月の3ヶ月で100冊チャレンジをしてみました↓
3ヶ月の振り返りをしたら
また新しく100冊チャレンジを始めようと思ったのですが
7月は6冊しか読みませんでした。
何故かはわかっています。
決めてなかったから。
7月は「読むぞ!」って決めてなかったんです。
決めてないから読もうとしない。
じゃあ4〜6月は
決めたから3ヶ月で100冊読めたの?
というと、、、
そうです。
「決めるだけ♡」というワードを
自分が言うことになるとは。
でも確かに「決めるだけ♡」なんです。
なので
8月から新しくチャレンジを始めます![]()
ヤングアダルト(中高生向けに書かれた本や、中高生に読んでほしい本)を
1ヶ月で100冊
これは図書館のヤングアダルトコーナーにお世話になります。
そして、各出版社の文庫フェアも並行して読みたい♪
10代の自分が絶対読もうとしなかった作品を読むねん
いままでの自分だったら思いつきだけで終わっていたけど
読書の設定変更&速読の合わせ技で
実際にトライすることができるようになったのです![]()
俺たちの夏は、まだまだこれからだぜッ![]()
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おまけ![]()
ー本文よりー
じゃあ4〜6月は
決めたから3ヶ月で100冊読めたの?
というと、、、
そうです。
わたすが変なオジサンです🥸
↑↑↑
こう続けるのを自重した自分を褒めてあげたいです。
セッション終了後、真っ先にしたのは
トマトの下処理。
もらったトマトはひび割れてるものも多い。
ひび割れてるとそこから傷みやすくて
さらに他のトマトにも伝染するので、
腐ったみかん理論
ひび割れてるものとそうでないのをまず仕分ける。
べっぴんちゃんたち
ひび割れの部分が傷んでたら大きめに取り除く。
人によっては
傷んでるものはそのまま捨てるかもね。
われは腹が丈夫なのとMOTTAINAIマインド強めなので、どうにか食べようという方向で工夫します。
黙々と作業。
こういうの嫌いじゃない。
でも、こんな風に
淡々とできるようになったのは去年くらいからで。
↑にも書いたけど
ひび割れトマトは悪くなりやすい。
なので、もらって何日か放置してると
どんどん悪くなっていく。
デッドオブトマトの惨状はツラい。。。
なんでこんなの寄越してくるんだ。
なんでもらったまま放置するんだ。
トマトを持ってくる親戚にも
ほいほいもらうだけでそのままにしておく家族にも
ものすごく怒りが湧いた。
憎悪。果てしなく憎悪![]()
![]()
ほんっっとに腹が立ちすぎて
怒りが振り切ったのか一周したのか、
自分でやればいいんだ
となりました。
トマトに罪はない
それから、トマトをもらったら
なるはやで下処理するようになりました。
仕分けて悪そうな部分を取り除いて鍋にイン。
明確なゴールがないままグツグツ煮る。
そうめんのつけ汁にしたり
豆乳と混ぜて飲んだりしようかな。
きっとまた持ってきてくれるだろうから
失敗してもいいや、
実験感覚で料理できるのが
けっこううれてぃです。
失敗してはいけない(=食材を無駄にしてはいけない)プレッシャーを持ってた
ミチミチに詰めてもまだあるで
「もったいない」は言い方を変えると
「大切にしたい」。
こうしたい、に対して
淡々と行動できるのはじんわりハピネス![]()
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借りパクられたらどうしよう。。。とドキドキしつつもちゃんと返ってきた
先週のブログで↓
仕事のときにできること
(=午前中に出かけること)が
休みの日はできない
もしかして午前中に出かけるって
自分にとってかなりハードなことだった??
そもそも、どこからわしは
午前中に出かけることを良きこと
としていたんだろう?
小学校のときの学級通信に書いてたから?
「涼しい午前中に宿題などをやりましょう」て書いてたから??
それとも日経WOMANに書いてたから?
「朝時間でわたしが変わる!」て特集、定期的にやってたから??
わしのモチベは
学級通信と日経WOMANでできてたんか……。
そこで更に自分に聞いてみた。
午前中は家でゴロゴロしてていいとしたら?
カラダがゆるんだ気がした。
でも!
朝マックは行ってるよ?!
朝マックは自分だけの予定だけど
実行できてたよ?!
これはどう説明すんのさ!
これもカラクリはカンタンでした。
仕事のときは〇時までに行かなければという外圧がある。
朝マックメニューは10:30までと時間が決められている。
つまり、朝マックに行けていたのも
外圧のおかげ。
外圧……(トゥンク)
もはや外圧にときめきすら覚えました。
見た目はゴリゴリにオラついてるのにいいやつ、みたいな。
いままでのパターンやモチベーションは
続けてもいいし変えてもいい。
いまの自分が軽く動けるのはどんなパターン?
こまめに観察し続けていこうと思う。
きょうは午後マックしてきたわしからは以上です。
充電器借りた男子はしっかり充電していきました
わしがいつまで店にいるかとか気にしていないかんじが、メンタル強いなと思いました
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