仕事のせいで休みの日でも楽しめない②

1.5はこちら↓

『仕事のせいで休みの日でも楽しめない1.5』

前回の三連休（9/14〜16）は

連休明けに仕事でしたが、連休最終日に闇堕ちすることもなく

今回の三連休（9/21〜23）は全て仕事だったけれど

タタリ神にはなりませんでした。

どうも、わしです(^o^)

でっかい仏像が出てくる夢をよく見る（ちょっと怖い）

闇堕ちもタタリ神も回避できたのは

「仕事」と「休み」の境界が

曖昧になってきたから。

以前のわしは、仕事と休みを

ガッッッチリ分けてました。

【仕事】

・嫌だ

・仕方ない

・割り切るしかない

・とはいえ最悪

【休み】

・うれぴい

・たのぴい

・だいすき(^o^)

こんなかんじに

極太マーカーでゴリゴリに境界線を引いてきた。

仕事の日も休みの日も

どちらも自分の時間であることに変わりはないのに

仕事は「やらされている」

という感覚ばかり持っていた。

自分の時間である、という自覚がなかった。

仕事→やらされる

休み→自由にできる

この境界線がだんだん薄れてきて

【休み】

・うれぴい

・たのぴい

・だいすき(^o^)

【仕事】

・うれぴい

・たのぴい

・すきすきマンボ(^o^)

となった現在です。

明日から休み！イェア!!

という高揚感は少なくなったけど

明日から仕事…

という、うすらぼんやりした憂鬱さも

感じることがほぼなくなった。

感情の高低差に

エネルギーを持っていかれない日々は

心身ともにとてもいい感じです現場からお伝えしまんた

それでは、今夜の一曲はこちら。

藤井風で「ガーデン」

通勤中にこれ聴くと、たいへん穏やかなフィーリングでワーキングできる

    

ご案内中のメニュー


チャレンジしたい、やりたいことがある方に３ヶ月伴走します

『つづけるほどに自由にたのしく♡新しいことを始めたいあなたへ「つづけるレッスン』

ありたい自分に設定する
魔法のようなセッション

『【自分に魔法をかける】じぶんワードセッションのご案内』

「苦しくても続けるべし」という思考を疑うべし♡

去年募集した

【つづけるほどに自由に楽しく生きられる、つづけるレッスン】

をリニューアルしてリリース予定です

2024年の充実度、達成感を爆上げしたい！

秋だから新しく始めたい、続けたいことがある方

に伴走いたします特技:淡々と続ける・ガヤ入れる

今回は去年ご案内したときに書いた記事を

編集してアップします。

リリースまでもう少々お待ちください

今年の夏、初めてステラおばさんを自分で買った

ーーーーーー

現在募集中のこちらのメニュー↓

『【４／１６締切】つづけるほどに自由にたのしく♡新しいことを始めたいあなたへ「つづけるレッスン」』

に関連して

「始めたけど続かなかったこと」を募集しております

いただいたエピソードをもとに

インスタライブすると書いたのですが

いまは、話すより書きたい気分なので

ブログでご紹介させてください

    

語学、楽器の練習、恋愛です。

正直すぎる！好き！笑

    

　公務員になりたくて

　公務員の試験問題集を購入しましたが

　日々の生活に追われてやらなくなりました。

　面白い話でなくてすみません。

これもめちゃわかるーー！

問題集のほかにも

資格取得のためのテキストとか！

「面白いエピソードを……」とお気遣いいただいて笑

全然！全然今回のように素のままで送ってください！

「やりたい」と思ったきもちは本当だし

そのために準備もした。

でも続かなかった。

そのときに

続けられない自分はダメだ！

で終わらせてしまうのは

とてももったいない！

続けられない自分にダメ出しするより

「やりたい」と思ったきもちを大切にする。

どちらに視点を向けるかだけでも

全然意識が変わると思いますよ

「これをやってみたい」と思った自分がいる、

ということを認めてあげて

それをさせてあげるには

どんな方法があるかな、

その方法や

日常に組み込む工夫を

考えるお手伝いをいたします。

このレッスンでは

プランニングをしたり

わたしの方から、いつまでにこれをやってくださいと

指示を出したりすることはありません。

計画を立てた方がモチベーションが上がる、という方は

もちろんそうしていただいていいのですが

わたしは目標や計画を立てる方が

やる気がなくなるタイプです

たとえば去年の秋から

英語を勉強していますが

もし職場で

「〇月のTOEICで〇〇点以上取ること」

というお達しがあったとしたら

途端にやる気が失せるのが目に見える……！

・目標を立てた方がいい

・細かく計画を立てた方がいい

・１日何分は必ずやると決めた方がいい

etc……

つづけるための方法は山ほどありますが

わたしが今回提供するのは

自分が「やってみたいな」と思ったことを

自然にたのしくつづけるためのレッスンです。

そこでまずなによりもお伝えしたいのは

「苦しくても続けなければいけない」という

思考を疑って♡

なぜ自分が「やってみたい♡」と思ったことを

そんなにハードモードにする？

どMなのですか？

オトナのわたしたちは

なにをやるか

どんな風にやるか

自分で決めていいのです

あなたによるあなた自身のための

 ORIGINALの「つづけるスタイル」 

３ヶ月の実践を通してつくっていきましょう♡

伴走させていただくのを楽しみにしております絶賛準備運動中～

レッスンの詳細はこちら

『【４／１６締切】つづけるほどに自由にたのしく♡新しいことを始めたいあなたへ「つづけるレッスン」』

仕事のせいで休みの日でも楽しめない1.5

①はコチラ↓

『仕事のせいで休みの日でも楽しめない①』

どうも、わしです(^o^)

モヤモヤする日曜日

どんなに好きなことをしていても

「明日は仕事」が頭の中にずっとあるから

ふとしたときに

「あと○時間で月曜（仕事）だ」

と思うと

きょうのたのしかったことが

途端にぜんぶ色褪せて

もうなにもしたくなくなる

・

・

・

そんなほの暗さがきょうはない。

だって明日も休みだから！

＼(^o^)／パンパカパーン

金曜の夜は

これから休み!!!という高揚感で

バチバチにテン上げPONPON!!（cv:かねち）

対して三連休の中日は

明日も休み……!!という

圧倒的安心感。

天使が迎えに来たときのネロって

このくらい安らかなきもちだったんじゃね？

てくらいベリーピースフル

三連休中日はメンタルヘルスに

バチバチに効く。

フィレンツェもベネチアもミラノでもナポリでも三連休＼(^o^)／

フルタイムで働いていた頃の

わしの心持ちはこんな感じでした。

いまはパートで、土日祝にシフトが入ることもざらです。

最初の頃は

みんなが休んでるときになんで働かなきゃ

なんねぇんだよ！

世間は休みなのに出勤……わいは負け組や、

負け組の負け犬や

すね散らかしてやさぐれてました。

土日に休んでる同僚を

恨めしく思ったりもしました。

自分は損している

自分だけが割を食っている

態度には出さないけど

心の中は恨み節満載書いてて自分でもウケる

わしはこのまま

「マジでタタリ神になりそうな５秒前」に

なってしまうのか?!

それでは、きょうの一曲はこちら。

水曜日のカンパネラで「Audrey（オードリー）」

ティファニーで朝食を食う＼(^o^)／

仕事のせいで休みの日でも楽しめない①

今週はオールナイトニッポンスペシャルウィークで

全曜日全時間帯、音楽アーティストのみの出勤です。

当然、霜降り明星のラジオもお休みです。

金曜の深夜、持て余すの確定！

どうも、わしです(^o^)断捨離動画見まくったろか

フルタイムで働いてた頃

金曜の夜、それはもうブチアガってました。

月・火をなんとかやり過ごし

水曜がいちばんメンタル的にキツくて

木曜になれば明日があると己を激励し

金曜、退勤後の

フリーーーダム感!!!

これから我は自由ですわ！

圧倒的自由!!!

決定的に無双状態!!!!!!!!

いま思えば、軽く躁だったのかなと思いますsoかもね

土曜は手放しに楽しいんだけど

日曜は「次の日仕事」という事実が

圧倒的存在感で俺の心に棲みついていたので

出かけてても好きなことしてても

うっすら憂うつ……。

あるいはそのことを思い出したくなくて

遊びにのめり込む、みたいな。

考えないようにするには、食べるのが手っ取り早い

この「休みの日も、仕事のこと思い出すとじわっとアンニュイ」は

フルタイムのときも

派遣バイトのときも

いまのパートでも

かなりずーーーっと感じていた。

明日仕事だー

あーーー（いやだなぁ）

あの人とシフトかぶってたらどうしよう

あーーー（やだー）

つづきます

おまけ

土日も出勤が決まってるときは

もう、死んだ魚の目

金曜の夜もさほどアガらず

諦め&やさぐれモード。

俺の土日を奪われた。

社畜だ。

最低最悪。

どこにやり場を向ければいいかわからない苛立ち。

自分の時間を奪われている、という感覚が

ものすごくあった許さぬ

同棲カップルの日曜の夜妄想

オトナツヤスミメンバーの方へ

オトナツヤスミラスト企画として

・この秋意識するといいこと

・理想を叶えるために、いますぐできること

について

お一人さまずつカードを引きました

アカウントをチェケチェケ〜

（お知らせおわり）

妄想をより楽しむために

＊ストーリーは、すべてお相手のセリフとなっています

＊好きな人をイメージしながらお読みください

＊五感を意識して読むと、リアリティが増して
　よりドキドキしていただけると思います

＊お相手の声、表情、距離感など
　あなたがキュンとする感覚を意識しながら読んでみてください


 

 日曜の夜は大体こう

（バラエティ番組を見終わって）

おもしろかったー

来週も楽しみだね

ワチャワチャするぞ〜来週のゲストは

さて、そろそろ寝る準備しますか

「えー」てなに

なに、どうしたの笑

むすっとしちゃって

「きょうが楽しかったから終わりたくない」？

なんだそれかわいすぎるだろ〜!!

（ぎゅううう）

明日の仕事イヤ？

イヤかーそうかー（よしよし）

俺だってこうしてずーっとぎゅーってして

むちゅむちゅーゴロゴローってしてたいよ

……うん、明日は起きたら100点ってことにしよ

俺も明日からまた仕事かーって思うけど

週末いっぱいいちゃいちゃするために頑張る

もちろん平日もぎゅーはするけど

必須案件だからね、ぎゅーは

毎日ぎゅーの供給おねがいしますよ

よし、じゃあ寝る前にあったかいもの飲もうか

ホットウィスキー？フゥ〜！大人〜！

    

日曜の夜はこんなMO(妄想)もいかが

『明日仕事に行きたくないあなたをあやす恋人』

『わんこ系年下彼氏が、会社に行くのをイヤがっています』

その他のMOはコチラから

├妄想が先、現実が後｜腐オタの自習室

    

​ご案内中のメニュー

『自分で自分を幸せにしたい大人のための小さな自習室』

おまけ

彼ぴとバラエティ番組見たい。

トークイーンズ一緒に見て

あーたはどう思う？

ゲストのきもちわかる？とか話したい。

今回の書くときに

前の記事に上書きしてもうた