お菓子作り

クッキー作りました(^^)v



チョケだって女の子らしいとこあるんだよｗｗ



これが結構おいしいの★



ダイエットしてるのについついつまみ食いしちゃった(>_<)


自分で作ると余計に美味しく感じるからね………



夜ご飯は少なめにしよ!!!

not デトックス

はい。


便秘になりました(;_;)


お腹張ってます。


どーしましょ



最近ヨーグルトも効かなくなってるんだけど(>_<)

今日のチョケ

７月24日


～朝～
＊とうもろこし
＊ヨーグルト
＊お水


～昼～
＊焼きそば
＊たまごやき
＊かぼちゃの煮物
＊お茶


～夜～
＊イカ焼き
＊クラゲ
＊大根
＊枝豆はんぺん
＊冷やっこ


～間食～
＊せんべい
＊ポッキー　１本


～運動～
ビリー　30分