群馬の総合セラピースクール
https://espace-ange-gardien.com/
7月のスケジュールを組んでみたので
ご都合のつく方はお気軽にご連絡ください。
希望講座、個人セッションは希望日時で随時リクエストを
受け付けております。
スケジュールの調整が可能なところもありますので
お気軽にお問い合わせください。
大雨で被害を受けている九州の皆様
早く落ち着くことをお祈りしています。
今は被害を受けていない地域の方も
昨年の大雨や台風の被害を考えれば他人ごとではありません。
今のうちから少しでも安心して
快適に過ごせるように準備してくださいね～。
さて、私は毎日湿度70％以上の室内で
過ごしています。
室温が28度になるまでは意地でもエアコン付けないぞ！！みたいな
意地があるのですが（必要ないからマネしないように）
さすがに机に腕を置くたびに感じるウェッティ感が嫌な感じです（笑）。
この湿気がカビたり、菌の繁殖につながるので要注意。
今日はすっごく簡単でエコな快適アロマのご紹介です。
まず梅雨の時期に大活躍するのは下記の精油達。
- ラベンダー
- ティートリー
- ユーカリ
- レモン
ラベンダーとティートリーについては下記のページで確認してね～。
https://ameblo.jp/7elements/entry-12608423406.html
【ユーカリ】
ティートリーと並んでオーストラリア原産の強力な精油。
抗ウィルス、特に呼吸器に働きかけます。
花粉症の鼻詰まりにも助けになります。
心身共に働く浄化の代表的な精油。
強い作用があるので、高血圧、てんかん、ホメオパシーを使っている人にはお勧めしません。
精油は同じ植物でもいくつか種類があることも多く
ユーカリも一般的なものは「ユーカリ・グロブルズ」ですが
お子様などには神経毒性があるケトン類が少ない「ユーカリ・ラディアタ」が安心かも。
【レモン】
安価で購入できる精油だけど、その働きは気分をリフレッシュさせるだけでなく
身体的にも役に立つので家庭に1本は揃えておきたい精油。
まず浄血作用（血液をサラサラにしてくれます。）
そして止血作用もあります！！（怪我した時などね）
身体の中の酸を中和しアルカリ体質に傾けるサポート。
殺菌消毒。消化器系のトラブル。
レモンもユーカリも血糖コントロールに役に立つと言われていますよ～。
光毒性があるので2％濃度より濃いものを肌に塗った場合
12時間は火にあたらないことを推奨しています。
※ドテラのレモンは飲用できるので、塗らないで飲むのもおすすめ。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【簡単アロマ除湿】
- 重曹大さじ3杯
- 精油10滴
- ジャムなどの空き瓶
- ガーゼ
精油を使った感情のワークが好評です。
自分も、このワークを開催してみたいという
方も出てきました。
これから精油を使った各種ワークの
インストラクターを育てていく予定です。
精油でこんなに感情が動く、
リンパケアは美容だけでなく健康面でも大切なケアです。
それぞれ
一括申し込みすると税金分の割引をします。
●ベーシック1・・7月11日（土・7月23日（木）
●ベーシック2・・・7月24日（金）
●イントウハート・・7月12日（日）
●モジュール・・・・7月18日（土）
●アロマ1・・・・・7月25日（土）
●アロマ2・・・・・7月26日（日）
※一括申し込みでも開催日程は希望日で調整可能です。
●ドテラの登録サイト
ドテラのオイルに興味のある方はこちら↓
