ロックの日

こんばんは

昨日の６/８(土)は暑過ぎず天気もだったので夕方から少しSkylineに乗りました]

本日のSkyline ハナミズキ

その後ランニング

の途中で知り合いに遭うとチト恥ずかしい

しかもコノ日はに着く直前だったのでラストスパートしてて多分物凄い顔をしてたでしょうから尚更デス

今日は朝からで筋トレ

本日の筋トレ 完全無欠のロックンローラー

 ６/９はロックの日だそうです

午後からサイクリングしながら

日サロまで

復路が向い風で

キツかった