こんばんはウインク
4/4(木)は仕事で疲れたけど、風は少し有りましたが晴れで暑くも寒くもなくて運動しないのは勿体ない天気だったので、夕方からランニングランニング

 

 
翌5(金)は傘で足元悪い中の仕事で妙に疲れたので運動はお休み日本
昨日の6(土)は朝から家筋トレダンベル筋肉