連日の強風

こんばんは

１/２４(水)は夕方からで筋トレ

歌手で女優のジュディ・オングさんの誕生日なので、筋トレはコノ曲

本日の筋トレ 魅せられて～エーゲ海のテーマ

翌２５(木)は電線が揺れるくらいな強風だったので夕方の運動はお休み

一昨日の２６(金)も朝のうちは「やっと風止んだ」と思いきや、９:00くらいからまた吹き始めて夕方になっても結局弱まらず

諦めてで大相撲中継を見ながらエアロバイク

久しぶりのだったので結構脚パンパン

昨日の２７(土)も午前中は風弱かったのですが、またもや午後になったら強風夕方の運動はお休み

今日２８(日)は朝からで筋トレ

本日の筋トレ 冬のリヴィエラ

午後からランニング

先週の一週間ほぼ毎日吹き続けた風がやっと止んだので

気温もで暖かったのでジャンバー無し、長袖ジャージのみででした