こんばんは
八月から悩まされてる左
裏に出来た魚の目ですが、ウオノメバンを貼ってはフヤケて取れたけど目玉の芯がビミョーに残ってて数日後にはまた魚の目復活を繰り返し早４ヶ月以上
裏に出来た魚の目ですが、ウオノメバンを貼ってはフヤケて取れたけど目玉の芯がビミョーに残ってて数日後にはまた魚の目復活を繰り返し早４ヶ月以上今度こそ完全に取れたのかな
そんな訳で魚の目が取れた裏が
で
はチト
なので、昨日１２/２３(土)の夕方はウォーキング
裏がではチトなので、昨日１２/２３(土)の夕方はウォーキング
途中自転車屋さんに寄って先週に次男の
パンク修理してもらった修理代の支払い
パンク修理してもらった修理代の支払い
クリスマスイルミネーションの
がチラホラ
がチラホラ
今日はあずまウオーターランドの開館１０:００とほぼ同時に２Ｆトレーニング室で筋トレ
と
と
ランニングマシンなら舗装路よりも着地時の裏は痛くなかった
裏は痛くなかった
体重は若干
体脂肪率は若干
と、ビミョー
早朝は氷点下で冷え込みましたが
で
風無しだったので今日はSkylineで行きました
で風無しだったので今日はSkylineで行きました
往きの道中
早いもので今年ももうクリスマス・イブです
夕方あまり寒くなる前に１６:００前からウォーキングしながらDAISOさんまで
アッ
買い物袋を忘れた
買い物袋を忘れた
有料レジ袋を買うか
迷ったけど結局買わずに剝き出しで持って歩いて
迷ったけど結局買わずに剝き出しで持って歩いて
クリスマスで御馳走は
ですが、このボリュームはヤバい
ですが、このボリュームはヤバい
明日も早起きしてウォーキングしないとデス