こんばんは
木曜日の夕方は
で筋トレ
天保山１１年の3月２日に遠山金四郎景元が江戸北町奉行に任命された事から、３/２は遠山の金さんの日だそうですので、まずはコノ二曲
#杉良太郎#すきま風
— kame (@kame05604941) March 2, 2023
今日はゴーゴーと音を立てて風が吹いてます🍃
いよいよ#花粉症が本格化
してきました🤧 pic.twitter.com/az2WSJdQie
更に３/２は出会いを英語でmeetsな事から、ミー(３)ツ(2)で出会いの日だそうですので、ラストはコノ曲
一昨日の金曜日は仕事が遅くなってトレーニングお休み
ふくらはぎ痛が良くなってきたので、昨夕少しランニングしてみました
しかし
始めると痛みが再発
始めると痛みが再発
１.７ｋｍでgive up
以降は脚を引きずりながら歩いて帰宅
コレでは来週のハーフマラソンはとてもじゃないけど無理なので、残念ですが棄権します
計測チップ等はもう既に
で届いてますので、羽生さわやかマラソン実行委員会に
して返送しないとなのか
聞いてみます。
で届いてますので、羽生さわやかマラソン実行委員会にして返送しないとなのか聞いてみます。せっかく外れたのに、また暫く湿布生活に逆戻り
幸いに改修工事で休館だったカリビアンビーチ
が３/１から再開してますし、暖かくなってきたので
も再開できそうですので、今月いっぱいくらいはは諦めてその他の運動をやっていこうと思います
が３/１から再開してますし、暖かくなってきたのでも再開できそうですので、今月いっぱいくらいはは諦めてその他の運動をやっていこうと思います