おはようございます
１２/１６(火)は
で筋トレやりました
毎月第一&第三火曜日はアイオーしんきん伊勢崎アリーナは休館なので📴今日は夕方🌇から🏠️で#筋トレ
— kame (@kame05604941) December 16, 2025
やりました🏋️💪#竹内まりや#すてきなホリディ#クリスマスソング pic.twitter.com/f30Dmqx8ax
１７(水)は夕方からランニング
ほぼ無風で走り易かった
１８(木)は風が強かったので屋外での
は諦めてでエアロバイクやりました
で、終わった頃に風が弱まったので
少し待ってれば良かったかな
少し待ってれば良かったかな
昨日１９(金)の夕方はアイオーしんきん伊勢崎アリーナで
筋トレと
ランニングマシン
来年３月まで施設改修工事で閉館中のあずまウォ―ターランド２Fトレーニング室ですが、５～１０月は２１:００、１１～４月は平日でも２０:００
、土日
は１７:００迄なので仕事終わりから来るのはチト忙しいですが、
、土日は１７:００迄なので仕事終わりから来るのはチト忙しいですが、ココは夏冬曜日関係なく２２:００までやってるので助かります
さて帰りませう
早いもので来週はもうXmas
で、2025年もあと二週間切りました
