こんばんは、ゆきです❤️
今日は家でトレーニングしました💖
お腹トレーニング10分とHIIT15分!
すごいきついんだけど、
汗だくになって気持ちいいの😍✨💦
↑今日撮った写真📸
筋トレ後で顔赤い😂
女性なら誰もが欲しい
キュッと上がったお尻✨🍑✨
私もその一人で、
体のどの部分よりも
集中して鍛えました😍‼️
そのおかげで重力に負けてない
お尻になれた🥰💖
ヒップアップするなら
筋トレはマスト‼️です!
ただ、
何週間、一か月とか
すぐに結果は出るものじゃないから
継続して鍛え続けないと
お尻は育たない‼️
だけど
正しく鍛えれば誰にでも
桃🍑尻は手に入れられます😍‼️
今後投稿する
トレーニング動画をお楽しみに✨✨
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