新学期に緩む～

<< 新しい年を初める
　　　誘導瞑想お茶会のお誘い  >>

こんにちは。チャネリストの さな江 です.
 

もう３月も半ばを過ぎようとしていますね。

４月から、

新しい環境に入ろうとしている方も多いかと思います。

肩が凝っちゃうよ～😣😣💦

なって言う方…

まず「緩む」時間を持ちませんか？

新学期を迎えるにあたって

誘導瞑想のお茶会を催そうと思います。

どうぞ、
よろしくお願いします。

￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和８年３月２２日(日)
　・　１０時～　一時間ほど…

　お題…

　　　新学期に「緩む」🤣
　　　　

　
●参加の条件

　・zoomにて開催します。
(ビデオ撮影はありません)

●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
　　(ひと言、お願いします。)
　・終わりのあいさつ。環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)
 

●申し込み方法　

　・公式ラインにて

　・ブログのコメント欄で

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和８年３月２０日(金)　２０時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　美肌アップヒーリングを
　させて頂きます。


　お化粧のノリが良くなりますように…^^


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

<img src="https://qr-official.line.me/gs/M_280behdb_GW.png?oat_content=qr">

新年のあいさつ。

新年　

あけましておめでとうございます。

少しお休みしていましたが、

新しい年から、

また、ゆるっと言葉を届けていこうと

思います。

今年も、緩みながら。

よかったら、よろしくお願いします

●●

今年は、

私のやっている　透視チャネリングを

一緒に感じ、育てる時間も、

開いてみようかなと思っています。

ご縁があれば、嬉しいです。

　　　　　　　　　　　　　　　　　●●

新年は、まず「緩む」から

≪ 新しい年を初める
　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫



こんにちは。チャネリストの さな江 です.
 

新しい年の始まりは、

まず「緩む」時間を持ちませんか？

2026年を迎えるにあたって

誘導瞑想のお茶会を催そうと思います。

どうぞ、
よろしくお願いします。

￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和８年１月５日(月)
　・　１０時～　一時間ほど…

　お題…新年に「緩む」🤣
　　　　

　
●参加の条件

　・zoomにて開催します。
(ビデオ撮影はありません)


●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
　　(ひと言、お願いします。)
　・終わりのあいさつ。


●申し込み方法

　・公式ラインにて

　・ブログのコメント欄で

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和８年１月１日(木)　２０時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　美肌アップヒーリングを
　させて頂きます。


　お化粧のノリが良くなりますように…^^


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

<img src="https://qr-official.line.me/gs/M_280behdb_GW.png?oat_content=qr">

<< 十五夜に宇宙と繋がる誘導瞑想お茶会へのお誘い >>

≪ 十五夜に宇宙と繋がる
　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫



こんにちは。チャネリストの さな江 です.


なんだか随分と間が空いてしまいました


台風が過ぎていって…
朝夕に秋っぽさを感じるようになりましたね。
陽が落ちるのもはやくなりましたし、
夕焼けの陽も影が長くなっています。


これからは、
一雨ごとに寒さが増してくる季節になります。
体調管理に気を置いていてくださいね。


では…、
こんな時期の瞑想会です。


**『十五夜に宇宙と繋がる
　　　　　誘導瞑想お茶会』**を開催します



よろしくお願いします。




￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和７年１０月１０日(金)
　・　２０　時～　一時間ほど…

　お題…十五夜に宇宙と繋がる
　　　　

　
●参加の条件

　・zoomにて開催します。
(ビデオ撮影はありません)


●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
活動的になりたいと思っている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
　　(ひと言、お願いします。)
　・終わりのあいさつ。


●申し込み方法

　・公式ラインにて

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和７年１０月９日(木)　２０時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　開運アップヒーリングを
　させて頂きます。


　貴方の所に引き寄せられますように…^^


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

<img src="https://qr-official.line.me/gs/M_280behdb_GW.png?oat_content=qr">

 

※※ 9月 誘導瞑想お茶会へのお誘い… ※※

≪ 重陽の節句に宇宙と繋がる
　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫



こんにちは。チャネリストの さな江 です.


９月になりましたね。
先日は台風１５号が横断しました。
影響の大きかった地域の皆さんは、いかがお過ごしですか・・・？

重ねて、
気を付けてお過ごしください…。

台風が過ぎていって…

体感的に秋っぽさを感じていますが

皆さんは、どうですか？？

秋と言えば

すすきの葉っぱとお月さんが浮かんできます…。

お団子が食べたくなりました💦

こんな時期の瞑想会です。

**『重陽の節句に宇宙と繋がる
　　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会』**を開催します



よろしくお願いします。




￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和７年９月８日(月)
　・　２０　時～　一時間ほど…

　お題…重陽の節句に宇宙と繋がる
　　　　

　
●参加の条件

　・zoomにて開催します。
(ビデオ撮影はありません)


●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
活動的になりたいと思っている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
　　(ひと言、お願いします。)
　・終わりのあいさつ。


●申し込み方法

　・公式ラインにて

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和７年９月７日(日)　２０時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　美肌アップヒーリングを
　させて頂きます。


　貴方の美肌を応援いたします…^^

これ、結構人気なんです。

感想も

「次の日の化粧の乗りが良かった～」

「顔に潤いを感じた！」

など頂いています💖✨


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

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※※ 誘導瞑想お茶会へのお誘い… ※※

≪ セントラルサンと女神たちの光とつながる
　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会のお誘い ≫



こんにちは。チャネリストの さな江 です.


８月になりましたね。
言いたくないけど…暑いです、本当に.💦💦


最近は、
「部屋にいても熱中症になっちゃった」なんて話も耳にします。
みなさん、水分はこまめに取ってくださいね。


…と言いつつ、
全国のダム湖も“水分補給”が必要だったりして
適度な雨はありがたいけれど、
線状降水帯のような極端な現象は、困りものですね。


“ちょうどいい塩梅”って…
今の地球には、なかなか難しいテーマなのかも


そんな混沌の中ですが、
今は「ライオンズゲート」が開いている特別な時期💖


宇宙の中心、セントラルサンからの光が地球に降り注ぎ、
私たち一人ひとりの意識が目覚めていくタイミングです！


この流れに乗って──
**『セントラルサンと女神たちの光とつながる
　　　　　　　　　　　　誘導瞑想お茶会』**を開催します


※※２柱の女神さまは

瀬織津姫さま　
浄化・水・祓いのエネルギーを持つ、美しくも力強い女神さま

市杵島姫命さま　
芸能・美・豊かさをつかさどる、優雅で愛らしい水の女神さま

です。
よろしくお願いします。




￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和７年８月１１日(月)
　・　１９　時～　一時間ほど…

　お題…セントラルサンと女神たちの光とつながる
　　　　

　
●参加の条件

　・zoomにて開催します。
(ビデオ撮影はありません)


●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
活動的になりたいと思っている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
　　(ひと言、お願いします。)
　・終わりのあいさつ。


●申し込み方法

　・公式ラインにて

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和７年８月１０日(日)　２０時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　開運アップヒーリングを
　させて頂きます。


　貴方の所に引き寄せられますように…^^


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

<img src="https://qr-official.line.me/gs/M_280behdb_GW.png?oat_content=qr">

 

自己肯定感…と、自己受容…と。⑫

こんにちは、さな江です。

あちち😢💦な毎日ですが　

みなさん、体調に変化はないで　　

すか？　

部屋の中に居ても

熱中症になる昨今です。

少しでも、変だ！　って感じたら、

迷わず病院へ行って、適正な治療を受けましょうね。

とにかく、

生きていれば何でもできます😊😊💕✨

(えへ、ちょっと大げさ（笑）)

気を付けて、過ごしましょうね！

では…ここからです～

自己受容が、

ありのままの自分を認めて、

自分を構成する8つの要素

これまで記述してきましたが、

外向的・内向的
楽観的・悲観的

同調性

共感力

堅実性

経験への開放性

知能

外見

の８つです。

自分を構成しているこれらを

受容することに対して、

その自己受容の基に、

自分が、価値ある存在であると肯定するのが、

自己肯定感…です。

つまり…💦💦

どこまでいっても自己肯定感とは、

自己受容が出来てこそ…、

作られていくものと言ってもいいだろうし、

高めていけるものなのでしょうね…。

私は、

自己肯定感と自己受容って、

強く繋がっていて、

お互いに影響をし合っているのだと

深く感じました。

実は、

わたしは、時々　自己否定感（笑）💦💦が、

むっくり顔を出してきますが、

そんな時には、無理をせず、

そんな自分を受け入れて認め、

そっかそっか…と寄り添う事にしました。
 

なぜって…、

その自己否定感の裏には、

ちゃんと自分を信じて認めたい自分も居るって

気が付いたからなんです😌😌。

じゃあ…

今日はこの辺で。

次回は

次のテーマになりそうです。

自己肯定と自己否定…(苦笑)

最後まで

読んで頂いてありがとうございました。

宜しかったら

公式ラインへのご登録

お待ちしています。

自己肯定感…と自己受容…と。番外編。

🖼️自己肯定感の記事を書いているのに、
こんなこと考えるわたしをブログに書く💦。


【自己受容のリアル】

「私、何やってもダメ…」と思ってしまった日の記録

こんばんは、さな江です。

自己肯定感や自己受容をテーマにして、

ブログを書いている今ですが…
ちょっと勇気を出して、

ありのままの私の“リアル”も残してみたいと思います。


自分を認めようとしている最中でも、
ふっと「私、何やってもダメかも…」って

落ち込んでしまって…。

それでも、それも「私」。
そんな心の揺れを、今日はそのまま綴ってみます。

今日…も、正直に書こうと思います。
 

今日、

集客の勉強をしていて、「感動を届けることが大切」と聞いて、
「感動…私にはそんなの書けないよ…」って、

「どういうものをかけばいいの？？？」って

頑張っているのに結果が出なかったり、

気持ちが見えなくなったりすると…

「私、何やってもダメなんだぁ」って思っちゃって。

本当は、そんな風に思いたくないのに、

誰かの心に寄り添いたくて、この道を歩いているのに、

心がフワッと落ち込んだんです。

それでも、

心のどこかに、小さな灯（ともしび）のように
「私はまだ、この道が好き」っていう気持ちが残っています。
 

凹んでしまう日もあるけど、

私はあきらめきれません…。

ゆっくり、ひとつずつ。

私を必要としてくれる人のために、
今日も、私なりに心を込めて、歩いていきます😌😌。


ここまで読んでくださって、ありがとうございます。



こんな日もあるよね、って思ってくれた方がいたら嬉しいです。
あなたの心にも、

小さな灯がいつも灯っていますように🙏🙏

自己肯定感…と、自己受容…と。⑪

こんばんは、さな江です。

暑いですねぇぇ！

ほんとに暑い🥵🥵。

先日、

仕事から帰って車から降りて、

ほんの４～５分歩いただけなのに…

気分が悪くなってきたことがありました。

私は、部屋か屋内での仕事なんですが、

外まわりや、屋外の仕事の方がたは、大変ですね。

どうか、

体調に変化を感じたら、

思い切って休む勇気を持ってください！

それか、

日中の大変な時は休み時間にする…という会社の方針が

あってのいいかもですね🤗。

そーいえば思い出しました。

私はここに来る前にヤマギシというところに居たんですが、

そこの住人の洗濯物やお風呂のお世話をしていて、

真夏の洗濯物の取り込みは時間帯を下げてやってましたね…。

と、

いうことで、

今回は「外見」です。

自分を構成する8つの要素…の中の

8個目　外見を深掘ります。

外見。

読んで字のごとく　外からの見た目　ですね。

この外見が、自己肯定感に与える影響…って

大きいように感じています。

これって、私だけじゃないと思いますが

皆さんはどうですか？

私は、

着ている服装を褒められたり

行動を褒められたりすると、

テンションがあがるんです。

認められた…っという意識が、

私が私を

認められることにつながってて、

これでいいんっだ…って思えます。

それって、

多分、

わたしがわたし自身を褒める事でも

同じなのかもしれませんね。

ただ

外見は、どこまでいっても自分を表現する一つの手段

であって、

他人と比較しないで

自分自身の内面の成長や

自分の個性を大事にすることの方が、

自己肯定感をアップさせるように思います。

と、

いうことで

8つの要素を見てきましたが

みなさんは、どんな風に感じられましたか？

今日は、

この辺で。

公式ラインのご登録　

こちらからお待ちしています。

↓↓↓↓

 

７月 誘導瞑想お茶会へのお誘い…

≪ 誘導瞑想…たなばた茶会のお誘い。≫

こんばんは、さな江です。

早いですねぇ…。
もう７月です。

あっという間に梅雨も開けてしまって…。


大丈夫でしょうかね。
夏本番になって水不足になったりしないかな…っと
考えてしまいます。


でもでも、
それでも七夕さまはやってきます。
そんな七夕さまにお願い事をしませんか？


そういうことで
今月も、誘導瞑想お茶会のお誘いです。
ご参加、お待ちしています！


￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥￥


●期日　と　時間

　・令和７年７月７日(月)
　・　１９　時～　一時間ほど…

　お題…彼との絆を深める誘導瞑想　

●参加の条件

　・zoomにて開催します。
画面顔出しのできる方(ビデオ撮影はありません)


●持ち物

　・お好きな飲み物
　・リラックス出来る環境
　(眠たくなった時に横になれると楽でいいですよ)


●参加費用
　
　・初回の方　　　無料
　・２回目以降の方　５００円。


●●お勧めしたい方

どなたでも参加して頂きたいですが、
特に
日常に癒しを求めている方…
活動的になりたいと思っている方…
なにか気ずきを得たい方…など。


●当日の流れについて…。

　・初まりのあいさつ。
　・参加の皆さんの自己紹介
　・誘導瞑想について…ひと言。
　・誘導瞑想タイム
　　(ヒーリングも行います)
　・ひと言感想シェアタイム
(簡単で良いですのでお願いします。)
　・終わりのあいさつ。


●申し込み方法

　・公式ラインにて

【お茶会希望】と、ひと言ください。

　追って、
　前日にZOOM URL を、送らせて頂きます。


●申し込み期限

　・令和７年７月５日(金)　２２時


●参加特典として…

　今回参加された皆さんには

　開運アップヒーリングを
　させて頂きます。


　貴方の所に引き寄せられますように…^^


　皆さんのご参加を
　心よりお待ちしています。


●公式ライン　ご登録お待ちしています。

<img src="https://qr-official.line.me/gs/M_280behdb_GW.png?oat_content=qr">