リハビリ始めました。 | skyblueのブログ

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おはようございます。




6月18日(水)の朝を迎えました。

今日をもって、いよいよ


billboard classics

KOJI TAMAKI

LEGENDARY SYMPHONIC CONCERT 2025

ODE TO JOY


が、お開きとなります。

本日参加できないのは残念ですが、最後までうまくいくよう祈っております。





さて、skyblue、来週の職場復帰に向けたリハビリを昨日から始めました。本職なので、自分でプログラムを立案して、実行しています。昨日は40分間のプログラムでした。




プログラムの屋外歩行訓練の途中、子どもの頃遊び慣れた公園に紫陽花を見つけました。





歳のせいか、こういうのは嬉しいものです😊

リハビリをやってみて分かったことは、筋力はあまり衰えていないけれど、プログラム後のリカバリーに時間がかかるということでした。




持久力、回復力に課題あり。

今日もリハビリ継続です!

他人様にリハビリを提供している身ですから、自分自身のリハビリをまずしっかりやらないといけないだろうと思っています。





今日の日本武道館には行けませんが、


玉置浩二 with 故郷楽団 10周年 Concert Tour 2025 〜 blue eggplant field


の11月11・12日の東京ガーデンシアターには必ず行くぞ、と、心に誓っています🎤





今後ですが、すでに、まだ確保できていない会場のチケットを、拾い集めていく作業に入っています。来週半ばに当落発表があります。





仕事に復帰し、当落発表を待ち、という普通のかなりワクワクする日常に戻れそうなので、いい方向に向かっているんだろうと思っています。





さて、今日の京都市は36度予報です。早くも、京都特有のとんでもない暑さの夏に突入してきている勢いです。昨日の35度でもかなりの暑さでしたからね☀️今日は、日中の屋外作業は控えるようにと、昨夜の天気予報で言ってました。




皆さまの地域も、やはり暑いんでしょうね💦

体調を崩したskyblueが言うのもヘンですが、暑さに気をつけて元気に過ごしましょうね☺️




今日がいい1日となりますようにニコニコ

では、また明日ウインク






日々感謝 ドキドキ skyblue