年末年始の乱れてしまった食生活の見直しをしませんか? | ファッション&ビューティープランナー 吉田和歌子

ファッション&ビューティープランナー 吉田和歌子

歳を重ねても美しくいたいあなたへ
ファッションと食生活を整え、幸せ力の高い日々を送るためのサポートをしています。
パフォーマンスを上げて、アクティブに動ける身体作りと内側からの綺麗と、外見力を整えて外側からの綺麗も叶えましょう!

ファション&食生活ビューティプランナー
吉田和歌子です

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最近、企業様や以前サポートさせていただいた方など
アスリートや身体を日々動かしている方への食事指導のお話を沢山いただいています

インスタのストーリーにも上げたのですが、我が家の次男。

食物アレルギー
アトピー
喘息

3つのアレルギーがあります。

食物アレルギーに関しては、アレルギーなので避けなくてはいけないですよね。

それ以外のアトピーと喘息に関して。
特にアトピーに関しては、食生活で発症を抑えることができています。

アトピーや花粉症、蕁麻疹などのアレルギー症状は、食生活で抑えることができるアレルギーです。
 

さらにファスティングをすると効果絶大(子供はファスティングNGです)

今までのクライアント様も、花粉症や蕁麻疹が辛くて、薬に頼らざる得なかった方がも
ファスティングをきっかけに、薬に頼らずアレルギーを克服できました!!
と嬉しいご報告をいただいたりします。


そして、私のファスティングプログラムは、
ただ痩せたいためだけに参加したのに食生活の改善になりました!!
という方が本当に多いのが最大の特徴です。

食生活って習慣でもあるので、ファスティングをきっかに
年末年始乱れてしまった食習慣を一旦断ち切って、
綺麗な身体とすっきりした気持ちで、2023年スタートしませんか?

2月1日スタートの

最高の綺麗をめざす

「グループファスティング

 

参加者募集中です!!

 

 

個別のカウンセリングに始まり、準備期間まえからLINEのグループでずっと繋がってやりとりしていきます。

約14日間サポートさせていただくので、何かあればいつでもご相談くださいね^^

終わった時の達成感や身体のスッキリ感❤
是非味わっていただきたいです♪

 

はじめての方でもしっぱりサポートさせていただきますので、ご安心ください ^^

 

 

食べない時間も、楽しんで♪
内側からの綺麗を手に入れましょう!!

 

 

 

◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」
  

 

【2月のファスティング日程】

2023年2月
準備期2日間:2/1~2
断食期3日間:2/3~5
回復期2日間:2/6〜7

 

         

 

 

 

ファスティング&ファッション
ビューティプランナー
吉田和歌子



【略歴】

2000年       都内女子大 管理栄養士専攻 卒業

2000年~2003年 「ソニー」株式会社 本社総務部 勤務
2003年       オーストラリアに語学留学
2004年~2006年 株式会社「電通」 国際事業統括局 勤務
2006年~2008年 「フランス料理のシェフ」と「管理栄養士」のコラボレストラン『アンコンディション』で、管理栄養士としてメニュー作りや食材選びのアドバイスや料理教室で栄養士として、栄養面の説明などを行う業務に携わる
2008年~2010年 「森永乳業」株式会社 研究所で、家庭用レシピ開発、HPの料理作成、イベント運営、料理教室講師などの
業務に携わる
2010年~2014年 妊娠、出産 子育てに専念
2014年~ 集英社ファション誌「Marisol」公式ブロガー
2019年~ ファションコンサルタント&食生活カウンセラー
2021年~ エキスパートファスティングマイスター
              分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
2022年~顔タイプメンズアドバイザー


【資格・免許など】
栄養士
管理栄養士
ファスティングマイスター
顔タイプアドバイザー1級
顔タイプメンズアドバイザー
パーソナルカラーアドバイザー
メイクインストラクター
文化服飾学院「ファションビジネス」を学ぶ
集英社「Marisol」公式ブロガー
エキスパートファスティングマイスター
分子整合医学美容食育協会 横浜たまプラーザ支部長
薬膳コーディネーター

【家族構成】
夫、11歳男児、6歳男児

 

 

 

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お問い合わせなどもお気軽にどうぞ ^^
 

 

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