ファッション＆食生活
ビューティープランナー
吉田和歌子です。
こちらのブログは久しぶりの更新になってしまいました。
この秋冬のコーディネートなども全くご紹介できていないので、少しずつUPしていきますね。
さて、年末年始はいかがお過ごしでしょうか？
私は12月26日から鹿児島の実家に帰省しています。
29日が仕事納めだったのですが、26日からはオンラインでできる仕事のみにしてきたので、リモートできる仕事に改めて感謝でした。
年末年始、美味しものを食べて飲んで、2.3kg増えました～なんてことになっていませんか？
私も食べることは大好き。
家族や友人と楽しむ食事は幸せな時間でもあるので、大切にしています。
なので、まだ体重計乗っていませんが、増えているのではないかと思っています。
でも大丈夫！！
きちんとリセットしようと決めています！
メリハリ大事です！！
まずは、きちんと食生活を整えることから始めますよ〜
そして、胃腸を休ませるためにファスティングもやりたいなと思っています。
年明け最初のグループファスティングも7日に募集スタートします！！
◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」
1月7日募集スタート！！
【２月のファスティング日程】
202３年２月
準備期2日間：2/1～2
断食期3日間：2/3～5
回復期2日間：2/6〜7
全ての最新情報や先行募集のご連絡はLINE公式で行います。
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