こんにちは。
ファッション＆ビューティープランナー
吉田和歌子です。
すでに参加表明いただいている「9月のグループファスティング」
7月29日募集スタートします！！
ファスティングって興味あるけど・・・
食べないって無理～
辛くないかな～
って思っていませんか？
お気持ちすごーくわかります！！
私も昔から食べることが大好き！！
だから3日間も食べない期間があるなんて、無理～
って、ファスティングをやったことがない時は思っていました。
結論からいうと、それが全く大丈夫なんです！！
それは、ポイントがあるんです。
具体的には、
質の良いドリンクを使うこと。
血糖値をコントロールしながら過ごすこと。
たったこれだけで、びっくりするくらい食べることから解放され、全く食べたい気持ちが起きないんです。
質の良いドリンクは、それなりのお値段がします。
せっかくお金と時間を費やして、ファスティングするのに質の悪いドリンクを使うのは、勿体ないなと思います。
安いからという理由で、安価なドリンクでファスティングをやるのは危険なことですし、逆効果の可能性も…
自己流のファスティングは本当に危険です。
あとは、マインドセット。
ファスティングを楽に過ごしていただくのは、気持ちも大切。
このあたりは、事前のカウンセリングやファスティング中も、メッセージをお送りします。
今、どういうことが身体の中で起きているんだ～ということが分かるだけでも、マインドって随分変わるんですよね^^
私は、普段から出来る限り、身体に良いものを選ぶようにはしています。
でも普通にジャンクなものも食べますし、食べたいものを食べることも全然あります。
食事って、何を食べるかも大事ですが、その場を楽しむことも大事ですよね。
普段の食事を楽しむために定期的なファスティングをしてデトックスする。
そんなイメージです。
身体に溜まった有害なものは、農薬や添加物だけでなく、空気中にふわふわしていて目に見えない化学物質などもあります。
日本は、清潔なので、綺麗でクリーンなイメージがあると思います。
でも実は、添加物大国・・・
綺麗なものしか売れないっていう、私たち消費者側の問題もあったりすんですよね。
色々気を付けていても、身体に蓄積されている有害なもの。
私は、健康で美しく歳を重ねたいので、定期的なファスティングをしています。
「健康」がベースにないと「美しく」はなれないんですよね。
ファスティングが初めてでも大丈夫！
楽にファスティングしていただけるようしっかりサポートさせていただくのでご安心くださいね ^^
やっぱり一人でやるより仲間がいたほうが心強い！！
リピーター様は、リピーター様価格でうけていただけますよ～
お友達を誘ってのご参加も大歓迎です ^^
最高の綺麗を目指す「グループファスティング」詳細はこちら
ここからは、レッスンやメニューのお知らせです！
◆人生を味わい尽くす「ファションコンサルティング」
ショッピング同行で外見力を高め
食生活のアドバイスで内側からの綺麗を叶えるスペシャルプランです！！
7月：満枠
8月：残１枠
◆最高の綺麗を目指す「グループファスティング」
グループですが、私のファスティングが初めての方は、個別のカウンセリングを行います。
準備期前からグループLINEをつくり、しっかりサポートさせていただきます。
※リピーター様価格あり
9月のグループファスティングは7月末にお申込み開始します⇩
【今後のグループファスティング日程】
2022年9月満月 7月末申込開始
準備期2日間：9/8～9
断食期3日間：9/10～12
回復期2日間：9/13～14
2022年10月新月
準備期2日間：10/23～24
断食期3日間：10/25～27
回復期2日間：10/28～29
2022年11月新月
準備期2日間：11/22～23
断食期3日間：11/24～26
回復期2日間：11/27～28
◆40日間継続マンツーマンサポート
「自分ピッタリの食事で美しく綺麗になる！ 個別コンサル」
毎日の食事内容を拝見させていただきながら、マンツーマンでなりたい方向性や目標に向かって
食生活全般のサポートをさせていただく伴走型の食事アドバイスです
只今 満枠
8月スタート枠 受付中
◆単発「ショッピング同行」
「ショッピング同行」単発のメニューです。
◆パーソナル「顔タイプ診断」
「顔タイプ診断」単発のメニューです。
顔の輪郭やパーツの特徴やバランスなどから似合う服の形、素材、小物、ヘアスタイルなどがわかります。
◆トータルプロデュース
顔タイプ診断、パーソナルカラー診断、メイクレッスンで
あたなの本当に似合う軸をみつけ、魅力を開花させるレッスンです！！
全ての最新情報や先行募集のご連絡はLINE公式で行います。
お問い合わせなどもお気軽にどうぞ ^^
